Αντιμετωπίστε το άγχος των εξετάσεων με τη βοήθεια της Ύπνωσης.

Οι σχολικές εξετάσεις έχουν αρχίσει και όλοι ξέρουμε ότι δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο απο το να βρίσκεται κανείς σε ένα εξεταστικό κέντρο και να πανικοβάλλεται επειδή νιώθει ότι όλα όσα έχει διαβάσει δεν τα θυμάται πια. Με τη βοήθεια της υπνωτικής χαλάρωσης όμως αυτό απλά δε συμβαίνει – η ύπνωση σε βοηθάει να παραμείνεις ψύχραιμος και συγκεντρωμένος αφού είναι γεγονός ότι όλα όσα έχεις διαβάσει, όλα όσα έχεις ακούσει και όλα όσα έχεις κάνει βρίσκονται στο υπέροχο υποσυνείδητό σου. Παρακάτω μπορείς να διαβάσεις κάποιες απο τις χρήσιμες προτάσεις τις οποίες δέχεσαι ενώ βρίσκεσαι σε ύπνωση και που σε βοηθούν να αντιμετωπίσεις τις εξετάσεις ήρεμα και συγκεντρωμένα.

Τη στιγμή που θα μπεις στην αίθουσα των εξετάσων, θα καθίσεις και θα διαβάσεις τις ερωτήσεις και θα είσαι απόλυτα ήρεμος και χαλαρός. Θα γυρίσεις την κόλα σου και θα διαβάσεις κάθε ερώτηση προσεκτικά και με λεπτομέρεια και μετά θα αποφασίσεις ποια απο αυτές ξέρεις καλύτερα. Θα απαντήσεις πρώτα σ'αυτήν την ερώτηση, όσο καλύτερα μπορείς, και ενώ απαντάς θα συνειδητοποιείς με ευχαρίστηση ότι έρχονται στο μυαλό σου περισσότερα απ αυτά που αρχικά πίστευες ότι θυμάσαι. Όταν έχεις γράψει όλα όσα θυμάσαι σχετικά με την πρώτη ερώτηση, θα επιλέξεις την επόμενη πιο εύκολη για σένα και θα την χειριστείς με τον ίδιο τρόπο, ακριβώς όπως την πρώτη. Θα συνεχίσεις έτσι, απαντώντας σε όλες τις ερωτήσεις μέχρι που θα έχεις γράψει όλα όσα θυμάσαι σχετικά με αυτές ή μέχρι να τελειώσει ο χρόνος. Όταν θα έχεις τελειώσει με τις ερωτήσεις θα ανακαλύψεις με ευχαρίστηση ότι έχεις θυμηθεί πολύ περισσότερα από όσα πίστευες ότι μπορούσες να θυμηθείς όταν διάβασες τις ερωτήσεις για πρώτη φορά.

Οι χρήσιμες αυτές προτάσεις για την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων έχουν μεταφραστεί απο το σχετικό κείμενο του Hypnotic World.