Ύπνωση και Γονιμότητα

Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να συλλάβουν παιδί. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα η δυσκολία συνεχίζει ακόμη και αφού ο γιατρός τους έχει διαβεβαιώσει ότι κανείς από τους δυο δεν αντιμετωπίζει κάποιο οργανικό πρόβλημα.Τότε το ζευγάρι ακούει πολύ συχνά τη συμβουλή ‘Μην αγχώνεστε, χαλαρώστε και όλα θα πάνε καλά’. Πρόκειται για μια συμβουλή που δίνεται εύκολα αλλά για το ζευγάρι και ειδικά για τη γυναίκα που τόσο πολύ θέλει να καταφέρει να μείνει έγκυος, πολλές φορές αυτή η συμβουλή αποτελεί μια ακόμη πηγή άγχους. Συχνά σκέφτεται: ‘Αν είναι κάτι τόσο απλό – μην αγχώνεσαι – τότε γιατί δεν μπορώ να το βγάλω από το μυαλό μου?’

Υπάρχει στην υπνοθεραπεία ένας νόμος που διέπει την ανθρώπινη συμπεριφορά που λέγεται ‘Coues Law’. Σύμφωνα με το νόμο αυτό αν θέλουμε πολύ να καταφέρουμε κάτι ενώ ταυτόχρονα φοβόμαστε ότι δεν θα τα καταφέρουμε, τότε πολύ συχνά συμβαίνει αυτό που φοβόμαστε. Και όσο πιο σκληρή και συνειδητή είναι η προσπάθειά μας, τόσο πιο δύσκολο γίνεται το να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Αντίθετα, αν αφήσουμε τις λιγότερο συνειδητές διεργασίες να επικρατήσουν συνειδητοποιούμε ότι πολλά πράγματα γίνονται πολύ πιο γρήγορα, πιο εύκολα και πιο αποτελεσματικά. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι όταν θέλουμε να θυμηθούμε ένα όνομα ή έναν αριθμό τηλεφώνου. Κάποιες φορές είναι εύκολο και γίνεται αυτόματα μέσα σε κλάσματα δευτερολέπτου. Αν όμως κολλήσουμε και δεν μπορούμε να θυμηθούμε, έχουμε παρατηρήσει πώς όσο πιο σκληρά και συνειδητά προσπαθούμε να θυμηθούμε τόσο πιο δύσκολο γίνεται. Ενώ, αν σταματήσουμε τη συνειδητή προσπάθεια και ασχοληθούμε για λίγο με κάτι άλλο, η πληροφορία που ψάχνουμε έρχεται ξαφνικά στο μυαλό μας. Ήταν πάντα εκεί, αλλά η συνειδητή προσπάθεια μπλόκαρε την εμφάνισή της. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με την προσπάθεια ενός ζευγαριού να αποκτήσουν παιδί, όταν αυτή η προσπάθεια είναι ιδιαίτερα έντονη.

Το άλλο σημαντικό θέμα είναι οι φόβοι και οι ανησυχίες που απασχολούν και τους δυο συντρόφους. Είναι πολύ σημαντικό αυτοί οι φόβοι να έρθουν στην επιφάνεια και να συζητηθούν ώστε να χάσουν τη δύναμή τους και να ξεπεραστούν. Τα οφέλη από αυτή τη διαδικασία για το ζευγάρι είναι πολλαπλά. Ο καθένας μαθαίνει καλύτερα τον εαυτό του και έρχεται πιο κοντά στο σύντροφό του. Και οι δυο μαζί, όταν επιτύχουν μια ουσιαστική και γεμάτη κατανόηση επικοινωνία μεταξύ τους, μπορούν να ξεπεράσουν τους φόβους και τις ανασφάλειές τους και να ωριμάσουν και σαν άνθρωποι αλλά και σαν ζευγάρι. Έτσι, μέσα από αυτή τη διαδικασία αυτογνωσίας αυξάνεται η αυτοπεποίθησή τους, η αγάπη τους και η εμπιστοσύνη στη σχέση τους και είναι σίγουρο ότι γίνονται πιο ολοκληρωμένοι άνθρωποι και καλύτεροι γονείς.

Σε κάθε περίπτωση η υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει και να ενισχύσει πολύ το ζευγάρι. Μπορεί να τους βοηθήσει να ανακαλύψουν τι είναι αυτό που τους αγχώνει και τους φοβίζει, να το κατανοήσουν και να το συζητήσουν με σκοπό να το ξεπεράσουν. Ένα επίσης σημαντικό βήμα, που μειώνει ουσιαστικά το άγχος τους, είναι πως μέσω της ύπνωσης μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις δημιουργικές πνευματικές τους ικανότητες, τη φαντασία και το συναίσθημά τους για να βιώσουν τους εαυτούς τους στο μέλλον ως γονείς και μέσα από αυτή την αίσθηση να μπορέσουν να χαλαρώσουν ουσιαστικά.

Ακόμη όμως και στην περίπτωση οργανικού προβλήματος η υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να ξεπεράσει το άγχος και να αντιμετωπίσει τις ιατρικές παρεμβάσεις με μια αισιόδοξη και θετική στάση που θα διευκολύνει τις προσπάθειές τους. Αυτό γίνεται με το να περιγράφεται εν υπνώσει η επικείμενη θεραπευτική, ιατρική παρέμβαση – έτσι η γυναίκα είναι χαλαρή και προετοιμασμένη για το τι πρόκειται να γίνει - ενώ δίνονται θετικές υποβολές για την αποβολή του άγχους και την ενίσχυση του επιθυμητού αποτελέσματος.